Składniki:
* 1 szklanka płatków owsianych górskich
* 5 szklanek letniej wody przegotowanej
* wysokie naczynie
* czas :)
Płatki
zalewamy wodą, tyle aby zakryła płatki i odstawiamy do lodówki na ok 12
godzin, najlepiej na noc. Rano dolewamy jeszcze 3 szklanki
przegotowanej wody i wszystko dokładnie blendujemy. Odciskamy przez gazę
lub tetrę i mamy gotowe mleko.
Z powstałej pulpy owsianej możemy zrobić ciasteczka.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz