Koktajl szpinakowo-bananowy

Pięknie mi w tym roku wyrósł szpinak w ogrodzie. Właściwie to wszystkie warzywa pędzą jak szalone, rosną i rosną aż nie nadążam zbierać.... Taką wiosną to ja lubię.... 

 Banan dojrzał, szpinak urósł, trzeba było to wykorzystać. Tak powstał przepyszny, orzeźwiający koktajl z banana i szpinaku.
Składniki:
  • 2 garści szpinaku
  • 1 banan
  • 3/4 szklanki wody
Szpinak wkładamy do kielicha blendera, nalewamy wodę i dokładnie blendujemy aby nie wyło grudek, następnie dorzucamy banana i jeszcze chwilę miksujemy. I gotowe, szybkie i smaczne Olinkowe 2 śniadanie :)
o
Etykiety: , , , ,

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Pomysły na prezenty dla dzieci 12-24 miesięcy

Święta zbliżają się wielkimi krokami, zaczyna się odwieczny problem każdego rodzica. " Co kupić dziecku w prezencie?" Dziec...

  • Placuszki z serka Bieluch
    Składniki 1 banan 1 jajko 4 łyżki mąki ( u mnie orkiszowa) 1 opakowanie serka Bieluch Przygotowanie:   Banana rozgnieś...
  • Szybkie gofry z kaszy manny
    Szybkie gofry z kaszy manny 1 szklanka kaszy manny 1 szklanka mleka 1 jajko  1 rozgnieciony banan 1 płaska łyżeczka proszku do pie...